La dieta purificatrice

Maria Luisa Mosconi spiega che la dieta purificante può aiutarti a eliminare le tossine attraverso il fegato, i reni, il sudore e il sistema linfatico e stabilire nuove abitudini alimentari e di esercizio, e favorisce anche la perdita di quei chili accumulati di grasso. Oggi non esiste una cura disintossicante standard, Maria Luisa Mosconi raccomanda acqua e succhi appena spremuti, verdure e frutta biologiche, evitando tossine da alcol, caffeina, cibi raffinati o trasformati e proteine di origine animale.
I benefici di una dieta purificante sono notevoli se si mantiene la routine per almeno una settimana. Il rilascio di tossine si attiva dando riposo all'apparato digerente e attivando gli organi di eliminazione (fegato, cistifellea, reni, intestino, pelle, polmoni …), indica Maria Luisa Mosconi.
 

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